Mit dem November kommt der Schnee. ❤️ Und hier ist meine Zusammenfassung für die #nvmbr23challenge::
12 h 🎯 Bogenschießen
7 h 👣 mit 30 km
1 h 🚴♂️ mit 12 km
1 h 🏃 mit 7 km
4 h 💪 Functional Fitness
Insgesamt waren es 25 sportliche Stunden. 😊
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6,5 km 🏃 in 42 min.
2,5 h 🎯 Bogenschießen
Heute morgen ging es für mich mit 🐕 durch das Naturschutzgebiet zum Joggen. Das Praktische ist, dass ich dank dem Dackel eine Vorstellung davon habe, wer sich da nachts so rumtreibt. Es dürften Wildschweine und Rehe gewesen sein.
Nachmittags war dann Vereinsmeisterschaft im Bogenschießen. Ich bin sehr zufrieden mit meinem Ergebnis. 💪 Ich hoffe, nächste Woche läuft es in der Kreismeisterschaft ähnlich gut.
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Was für eine Woche!
Am Wochenende steht die Vereinsmeisterschaft und eine Woche später die Kreismeisterschaft im Bogenschießen an. Also nutze ich die Trainingszeit noch einmal sehr intensiv. Das führt dann dazu, dass ich diese Woche meinen Körper ziemlich spüre. 😂 Denn ehrenamtlich gebe ich ja auch noch zwei Kurse in der Woche. 🙈 Am Ende dieser Woche kommen dann wahrscheinlich 10 Stunden Sport zusammen.
Und weil ich 37 Jahre alt bin - also nicht mehr 20 - und weil außerdem die Arbeitswoche voll weiter läuft, merke ich natürlich jede einzelne Muskelfaser. 😬😂
Wie macht ihr das?
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Der Oktober hat viele verregnete Tage, aber auch einen wunderschönen Urlaub im Elsass mit sich gebracht. Hier kommt meine Zusammenfassung für die #octbr23challenge:
11 h 🎯 Bogenschießen
10 h 👣 mit 30 km
1 h 🚴♂️ mit 12 km
3 h 💪 Functional Fitness
1 h 🧗 Bouldern
Insgesamt waren es 25 sportliche Stunden. 😊
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Eine Woche Urlaub im Elsass liegen hinter mir. Wir waren mit dem Camper unterwegs, entlang der Weinstraße. Wir haben die Gegend erwandert und kulinarisch erkundet.
23 Kilometer mit 720 Höhenmetern sind wir insgesamt gewandert, längere Wanderungen waren aufgrund von Dauerregen ☔️ leider nicht drin. Also mehr Zeit für Städtetouren und Weinproben. 😅
Die Vogesen sind auf jeden Fall sehr faszinierend. 😍 Ich bin wirklich gern dort.
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Wandern in den Vogesen ❤️
Auf dem Odilienberg haben einst Kelten gesiedelt. Die Mauerreste kann man noch entdecken. Auch die Orte hier tragen noch Namen wie Hexenplatz und Feenplateau. Später wurde ein Kloster errichtet, von der Heiligen Odilie. Die alten Spuren kann dieses Kloster aber nicht verdrängen.
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Bogenschießen, heute mal im Garten.
Gibt mir ein bisschen Pandemie-Vibes. 😅
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2 h 🎯 Bogenschießen.
Seit Oktober findet das Bogenschießen wieder in der Halle statt. Wir schießen auf 18 Meter, bri sportlichen 13-15 Grad Celsius. 😅
Ich bin ehrlich gesagt lieber draußen. Aber dafür kann ich mich jetzt auf die Technik konzentrieren.
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Der September ist vorbei und so langsam wird es doch mal herbstlich. Zeit für eine Zusammenfassung meines Trainings für die #sptmbr23challenge:
10 h 🎯 Bogenschießen
10 h 👣 mit 32 km
4,5 h 🚴♂️ mit 62 km
0,5 h 🏊♂️ Schwimmen mit 1 km
1 h 🏃 mit 8 km
1 h 💪 Functional Fitness
Insgesamt waren es 27 sportliche Stunden. 😊
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